中国女篮有新决定！全队交总结，张子宇首秀5人离队

作者：低调看直播发表时间：2026年09月29日 22:22

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文 |功夫鱼

前言

带着亚运会铜牌回国后，中国女篮接下来要做的事已经很明确：复盘比赛，然后暂时分开，张子宇将回山东备战新赛季，韩旭等球员则继续各自的联赛征程，我认为最值得关注的不是总结会能写出多少问题，而是下次集结时，球队能否把这些问题真正解决。

赛后复盘

9月26日，中国女篮以77:64战胜中国台北队，获得名古屋亚运会铜牌，球队27日回国，据《北京青年报》记者了解，队伍安排在28日召开总结会，教练组和队员分别复盘这次集训与比赛，之后暂时解散。

这个结果有两面，铜牌战顶住压力赢了下来，值得肯定，可球队原本希望走得更远，半决赛以80:85负于韩国，也让大家清楚看到，面对速度快、外线出手果断的对手，中国女篮还有不少功课要补。

我觉得复盘最怕停在一句“投得不准”，对韩国一战，中国队三分球13投0中，确实扎眼，但它只是最后呈现出来的数字，还要往前追问：球为什么只能在外线出手13次，队友又是在什么位置、什么节奏下接到球。

再看18次失误，就能把问题看得更完整一些，韩国队持续压迫持球人、夹击内线，中国队几次想把球从篮下传出来，速度都慢了半拍，原本可以继续组织的进攻，也因此变成了对手的反击机会。

9月的两项大赛其实提供了两份不同的答卷，世界杯四分之一决赛，中国队以61:90负于法国，那场出现20次失误；亚运会对韩国队时，分差缩小到5分，失误仍有18次，在我看来，这说明处理高强度防守的能力需要持续打磨。

铜牌战也有积极的变化，中国队半场与中国台北队打平，随后加强防守，张子宇在内线发挥作用，球队第三节拉开分差，最后拿下比赛，我认为，这场胜利至少证明，队员们能够在失利后调整状态，并把调整带回赛场。

所以总结会真正有用的地方，应当是把两类比赛放在一起看：哪些战术在对手提速时仍能执行，哪些环节一被压迫就容易脱节，等到下次集结，再拿比赛检验改进效果，复盘才算有了下文。

内外同频

张子宇对韩国队替补出场16分钟，11投10中拿到22分和7个篮板，中国队的总篮板也以52:31领先，单看内线数据，优势相当明显，可比赛最终仍输了5分，这正是女篮眼下最需要想通的地方。

我认为张子宇能在篮下得分，是球队该用好的长处，问题在于对手一旦收缩夹击，外线能否及时接应、果断处理，如果球传出来已经错过机会，再强的内线也只能在越来越拥挤的空间里打球。

韩国队全场投了41次三分，命中12次，中国队则一次也没投进，对手靠大量外线出手拉开场地，又用快速转移和反击迫使中国队来回奔跑，比赛比的便不只是篮下谁更高，也是谁能让自己的优势持续发挥。

这也解释了为什么“把球交给张子宇”还不是完整答案，她接球之前需要更好的传球线路，遭遇夹击之后需要身边有人接应，球队转换防守时还得有人及时回位，在我看来，她与队友配合得越顺，个人优势才越不容易被针对。

外线当然也需要提高投篮稳定性，但训练场投得进，与比赛里在压迫下完成出手，是两回事，接球时身体是否平衡、有没有足够时间、队友能否及时找到空位，都会影响最后那一投，这些环节要和投篮一起练。

宫鲁鸣赛后谈到，球队原本想利用内线优势放慢节奏，却没能做好内外结合，中国体育报记者也记录了他对亚洲球队打法更灵活、更快的判断，我认为，复盘应当沿着这个方向，把传球、跑位、投篮和退防连成一套办法。

还有一个容易漏掉的环节是退防，对手出手多、攻防转换快，进攻没打成之后，全队就得立刻从得分的想法切换到防守的位置，杨舒予在铜牌战后也提到，退防是球队接下来需要重点解决的问题。

分头成长

总结会之后，球员将回到各自的训练和比赛环境，张子宇回山东女篮，准备迎接新的WCBA赛季，她在今年1月已经完成职业联赛首秀，接下来的看点，是能否通过更完整的赛季增加实战经验。

在我看来，俱乐部比赛对她最有价值的，不只是每场能拿多少分，而是能否一周接一周地适应不同防守，练习被夹击后的出球、连续攻防中的移动，以及体能下降时仍能作出稳定判断。

韩旭、杨舒予和王思雨已分别与澳大利亚女篮联赛球队签约，准备征战新赛季，三人所处的位置、承担的任务不同，到了新的比赛环境，能接触不同的防守强度与配合方式，这些经历都有机会带回国家队。

李月汝目前仍在美国女子职业篮球联赛征战，邓雨婷则进入俄克拉荷马州立大学女篮阵容，她们与回山东的张子宇、将赴澳大利亚的队友一样，接下来都有各自的比赛要打，所谓“离开”，说的是暂别集训，各赴赛场。

我看好这种分别历练的价值，但它不会自动变成国家队的默契，有人在海外练持球，有人在联赛里练防守和对抗，下一次集结时，教练组还要重新确定角色，让每个人学到的东西接进同一套打法。

这枚铜牌已经留在名古屋，接下来的比赛还在前面，张子宇的内线优势、外线球员的出手能力，以及全队面对快节奏时的处理球和退防，都有提高空间，我认为，比“谁该走、谁该留”更值得追问的，是球队能否一起进步。

到2028年奥运会之前，中国女篮还有时间把这次大赛的经验用起来，总结会是起点，联赛和训练是过程，下次遇到同样的夹击与提速，能否更快找到队友、更稳地完成攻防，才是真正看得见的答案。

部分参考资料：新华社、北京青年报、中国体育报、中华全国体育总会。

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