实在太强了！日本女篮亚运会65分狂胜，两战累计净胜142分，中国女篮最大强敌出炉

作者：低调看直播发表时间：2026年09月20日 22:38

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日本女篮今天把哈萨克斯坦打到23分。

88比23，净胜65。前两场加起来赢142，首战对中国香港114比37赢77。一个数字摆在这：哈萨克斯坦整场23分，还没日本首节对香港单节32分多。

这事反常识的地方就来了。不是日本进攻多离谱，是弱队连球都运过去都费劲。

之后日本10比0，再两记三分，首节23比9。第二节日本有一波14比0，末段又7比0，半场领先33。哈萨克单节9分、6分，两节都没上双。第三节日本再5比0、10比0，单节23比5，三节结束领先51。第四节7比1开场，最终88比23。

看分段比看总分更冷。哈萨克不是没内线，阿曼佐洛娃、科罗列娃都曾篮下打进，可一被夹击，推进就断。球过半场要想好几秒，出球点被包住，第二接应没落位，回合直接变日本快攻。

首战对中国香港更直观。日本首发冈本美优、三浦舞华、常田亚美、佐藤多伽子、田中平和，开局11比0，首节32比11。半场日本三分21中10、助攻17、抢断13，香港失误21、三分4中0。全场日本114比37，三分34中13、助攻31、抢断19，香港三分9中1、失误约24。三节时技术统计已经写成日本篮板42对23、助攻22对5、抢断15对3、失误8对26。

这批人不是日本全主力。报道列的首发里没田中心、高田真希，平均年龄约23.8岁，基本W联赛加青年班底。馆山萌菜那场26分，大胁晴19分7板4断，田中平和17分，冈本14分9板，12人全得分。换谁来都先逼抢、再快推、再转移，第三传才出手。年轻人执行这套，比靠球星硬解更省事。

哈萨克首轮还输给菲律宾86比58，同组日本、菲律宾、哈萨克、香港的层级差很直白：日本一档，菲律宾二档，哈萨克和香港打弱对抗都吃力。所以两场142分证明日本打二流弱队不费脑，不代表对中国也这分数。

中日近几年硬碰是另一种球。 2023亚洲杯中国73比71、2023亚运中国74比72，都是两分球险胜。 2025亚洲杯半决赛中国81比90日本，日本三分34中16、命中率47.1%，田中心首节5个三分21分；中国三分23中6、26.1%。光外线一项，日本比中国多拿约30分。新华赛后把失利点写在利用失误、二次进攻、快攻和三分，三分是最显性那项。

日本矮、快、传、投。中国高、慢、内、抗。张子宇2米26，韩旭2米08左右，李月汝约2米01，禁区一对一哈萨克这种队根本碰不了。可日本不怕你高，怕你不跟它节奏走。它夹持球人、逼第一传，断球就推；半场不跟你肉搏内线，用无球跑动把大个拉出来，弧顶再投。

宫鲁鸣打完2025那场就说双塔防三分有漏洞，有时对不上人。韩旭采访也讲打小快灵要有成功率，成功率有了才能压它反击和三分。张子宇高度有，但移动慢，日本用高田、渡嘉敷类内线外弹拉开，双塔容易被牵着跑。

所以看日本亚运这两场，别只喊太强了。它的可复制打法就三样：

开场全程夹击，不让弱队过半场舒服出球。首战香港半场21失误、对哈萨克首节后10比0都一个逻辑。

断球不单打，一传推前场，二传交两翼，三传找底角。对香港全场31助攻、对哈萨克多次小高潮，全靠传导不是靠个人。

三分不开也别慌，弱队被逼出失误就够赢。真碰中国，三分若像2025那场16个，双塔再高也被动；中国外线若回到26%那种，内线会被包夹闷死。

中国要接这卷题，不靠对攻小快灵。后场王思雨、杨舒予类持球点破紧逼，肘区放第二接应，别让张子宇长传接夹击。回合用韩旭、张子宇、刘禹彤压阵地，日本三分出手多就扩弱侧、不赌抢断放空位。后场板优先于盖帽，少给二次快攻。外线空位必须进，2023两场险胜靠的是把日本三分压低；2025输球是外线被射穿，这两头差距比65分大胜本身更实在。

日本两场142分，表面是分差，底子是体系。中国碰它不会是88比23这种球，更可能是最后两分钟分胜负，谁先把对方拖出节奏谁赢。

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